La performance est aujourd’hui un élément clé dans le monde du travail. Il est donc important pour chacun d’améliorer certains aspects de sa vie professionnelle, voire personnelle, afin de devenir plus productif, et ce tout en restant efficace. Découvrez ainsi dans cet article un ensemble de conseils pour être plus performant au travail.
Prendre du temps pour améliorer ses compétences
Le premier grand axe à développer afin de gagner en performance est de toujours chercher à accroître et améliorer ses compétences professionnelles.
– Se former : participer à des formations est un vecteur essentiel quant à l’acquisition et la perfection de vos compétences professionnelles. N’hésitez donc pas à demander à votre entreprise les formations dont elle dispose ou à vous former directement sur internet.
– Collaborer : travailler avec vos collègues de travail va vous permettre d’assimiler de nouvelles compétences et d’en perfectionner certaines. En effet, les tâches qu’ils effectuent ainsi que leurs méthodes de travail peuvent vous en apprendre beaucoup.
– Améliorer son anglais : dans un monde de plus en plus tourné vers l’étranger, il est aujourd’hui important de maitriser correctement cette langue. Il est ainsi possible d’opter pour des cours d’anglais intensif afin d’acquérir rapidement un bon niveau à l’aide d’applications comme celle de Babbel par exemple, qui permet d’améliorer son niveau rapidement avec des cours flexibles et adaptés à tous. Si vous préférez cependant le présentiel, de nombreux cours particulier ou en groupe sont proposés, parfois même directement en entreprise.
Prioriser son bien-être
Travailler sans relâche est toutefois une chose néfaste si vous ne prenez pas soin de vous. Il est donc fortement conseillé de vous accorder des moments de pause tout au long de votre journée, mais aussi le soir après avoir fini la journée.
– Prendre le temps de méditer : connaissant un développement record durant ces dernières années, la méditation sera votre meilleur allié pour avoir un esprit sain, reposé et concentré. Durant au minimum 10 minutes, une séance de méditation peut vous aider à gérer de multiples situations comme par exemple vous préparer à une journée de travail intense, recentrer vos idées, vous calmer ou même vous endormir.
– Faire de l’exercice : pratiquer une activité sportive après votre journée de travail est une pratique que tout employé devrait mettre en place dans sa vie. En plus de réduire certains risques liés à votre santé, le sport permet de réduire considérablement le niveau de stress, augmenter votre énergie ainsi qu’améliorer votre sommeil, là encore.
– Se reposer : que ce soit à court ou long terme, la fatigue est néfaste pour l’organisme, l’attention, la concentration, la mémoire ainsi que l’humeur en général. Il est donc important de reposer votre corps et votre esprit grâce à de bonnes nuits de sommeil afin de ne pas impacter votre vie professionnelle et personnelle. Quand c’est possible, accordez-vous également 10-20 minutes de sieste, pas plus pour éviter une insomnie la nuit. Se reposer passe également par les pauses au court de la journée. En effet, il est conseillé de se lever et se changer les idées toutes les deux heures environ.
S’organiser
L’organisation est le dernier élément clé pour une bonne productivité au travail. Être organisé vous permettra en effet de rester efficace et de maintenir le cap sur vos objectifs professionnels.
– Programmer sa journée : planifier sa journée est primordial afin de ne pas se faire submerger sous une montagne de tâches. Nous vous conseillons donc de noter dès le matin l’ensemble des tâches que vous devez accomplir durant votre journée de travail.
– Se concentrer sur une tâche à la fois : se disperser en faisant plusieurs tâches en même temps est source de perte de temps et d’erreurs. Il est donc préférable de se concentrer sur une seule tâche à la fois et d’accomplir chacune d’entre elles de façon progressive (étape par étape).
– Déléguer des tâches : si votre charge de travail s’avère trop élevée n’hésitez pas à déléguer certaines tâches répétitives et peu importantes. Cela vous permettra d’investir plus intelligemment votre temps et votre énergie ainsi que de vous concentrer sur des projets plus demandeurs.