Spartan Race est une série de courses avec des distances comprises entre 2 et 42 km. Pour rajouter un peu de piment, les parcours comprennent une série d’obstacles à franchir avant d’atteindre la ligne d’arrivée. Il existe la Spartan Sprint (environ 6 km de course d’obstacles), la Super Spartan (environ 13 km), la Spartan Beast (environ 20 km), et la Ultra Beast (soit 42km de course d’obstacles!).
Il faut savoir que les obstacles varient aussi et ils sont imprévisibles! Car contrairement à d’autres sociétés, Spartan Race ne fournit pas de cartes du parcours ou de listes des obstacles avant le jour J! Il existe néanmoins une liste d’obstacles fréquemment utilisés pour vous donner une petite idée:
- Fire jump: Les participants sautent par dessus des flammes, autant dire qu’ils annoncent la couleur d’entrée de jeu!
- Barbed wire crawl: Ramper dans la boue sous des barbelés!
- Over-Under-Trough: Une série d’obstacles dans lesquels les coureurs doivent d’abord escalader un mur, puis passer sous un mur pour enfin passer à travers un trou de pneu ou un trou dans un mur.
- Spear throw: Lancer un javelot dans une cible.
- Wall climb: Les coureurs doivent escalader un mur en bois.
- Object carry: Un pneu, un seau rempli de roches ou un sac de sable à déplacer sur une certaine distance. Les poids varient entre 30 et 70 kg!
- Herculean Hoist: Les athlètes doivent hisser un bloc de ciment en utilisant un système de poulie et corde.
- Tyrolean Traverse: Les participants doivent traverserune étendu d’eau à l’aide d’une corde accrochée à l’horizontale au dessus de l’eau.
- Slippery Wall: Un mur construit avec une inclinaison (environ 45 degrès) et couvert de savon ou de graisse. Vous avez néanmoins une corde pour vous aider à passer l’obstacle.
- Gladiator arena: Avant la ligne d’arrivée, les athlètes doivent passer par les gladiateurs qui tentent de faire tomber les coureurs en utilisant leurs « pugil sticks ».
- Hobie Hop: Pieds liés, vous devez traverser une rangée de pneus.
- Rope Climb: Monter à la corde pour y faire sonner une cloche au sommet.
Et si jamais vous n’arrivez pas à franchir un obstacle, ne vous inquiétez pas, la course continuera si vous vous affranchissez d’une série de 30 burpees!
La première Rebook Spartan Race Française est organisée sur le Circuit Paul Ricard au Castellet, dans le Var , le dimanche 24 Novembre 2013! Elle proposera deux formats différents: La « Spartant Sprint » comprenant 15 obstacles et la « Spartan Super » avec ses 20 obstacles.
Reebok Spartan Race Series a été élue « Meilleur Course d’Obstacles » par Outside Magazine en 2012. C’est la première série à introduire un classement mondial et un championnat du Monde! ESPN (Entertainment Sport Programming Network Incorporated) décrit la Spartan Race comme « un véritable test de la volonté »! Et vous, saurez vous relever le défis ? 😉
[…] vous avions déjà présenter la spartan race lors d’un précédent article , et depuis nous nous sommes inscrits à cette course d’obstacle mélangeant course à pied, […]
Trop génial ce truc !
Faut monter une équipe pour l’année prochaine, allez là !!!
Qui est partant?!? 🙂 http://t.co/iETVQjAQMk
Aperçu: La Spartan Race http://t.co/4bSpTIr9mk