Après la période particulière que nous avons vécus, la reprise du sport est une véritable bouffée d’oxygène ! Et pour fêter cela, j’ai décidé de m’offrir des cours de sport sur mesure ! Je me suis dirigé vers la plateforme en ligne Coach Hunter, sur laquelle j’ai ensuite choisi le sport que je souhaitais pratiquer. Vous vous en douterez, j’ai choisi la musculation ! Vous pourrez ainsi trouver une continuité avec nos autres tests
Ainsi, nous vous parlions – il y a deux ans déjà ! – d’Ownsport, l’agence leader du coaching sportif en France. Nous avions alors testé le concept en nous faisant accompagner par un coach personnel durant quelques temps. J’ai donc reproduit l’expérience avec Coach Hunter !
Qu’est ce que c’est Coach Hunter ?
Coach Hunter est donc un site qui permet de réserver des séances de sport, individuelles ou collectives, réalisées par le coach qui nous convient le mieux. J’ai trouvé cette nouvelle plateforme très simple d’utilisation et assez intuitive. En accès direct dans le menu, vous trouverez les onglets dédiés au coaching sportif et aux cours de sport.
Aussi simplement que ça, Coach Hunter nous permet de pratiquer un sport que nous avions toujours voulu tester. Parmi lesquels le ski, la boxe anglaise, le yoga, mais aussi le VTT ou encore le basket-ball… Tous les professionnels affichés sont diplômés d’État. Ils sont, par exemple, titulaires d’un diplôme du STAPS ou d’un Brevet d’Etat. Nous accédons directement à leur profil en ligne, et nous sélectionnons celui qui nous parle le plus. N’oublions pas de préciser que les tarifs et disponibilités des coachs sont clairement affichés. Pas de mauvaise surprise !
Les petits « plus » de la plateforme !
Vous appréciez quand technologique rime avec pratique ? Vous êtes servis ! Coach Hunter a mis au point un algorithme pour évaluer ses professionnels. La note affichée est une note globale permettant d’évaluer la qualité des prestations données. Avant d’acheter quoique ce soi, je regarde toujours les avis clients, vous aussi non ? En tout cas, j’étais ravis de voir que cette fonctionnalité était présente.
Par ailleurs, la note globale reflète les retours client, mais pas que ! L’ingéniosité du système réside dans la comptabilisation de critères opérationnels comme le taux de réponse ou la réactivité du coach sportif. Vous savez tout comme moi à quel point les avis clients peuvent être subjectifs ! De ce fait, les notes rendues par les clients sont pondérées, plus justement, avec ces autres critères. La note globale est donc représentative du professionnalisme du coach.
Sur le site Coach Hunter vous trouverez aussi toute une bibliothèque d’exercices physiques réalisée par leurs coachs sportifs. Chaque exercice a été illustré et expliqué pour que nous ayons tous les détails d’exécution à notre disposition. Et j’allais l’oublier, mais tout ceci est gratuit !
Amis sportifs, n’hésitez pas à aller y jeter un coup d’œil. Vous y trouverez certainement de nouveaux exercices à tester au cours de vos séances de sport personnelles ! D’autant plus que le coût d’un coach sportif n’est pas négligeable… On considère qu’une routine sportive efficace devrait comprendre entre trois et cinq séances hebdomadaires. De quoi faire grincer des dents plus d’un… Avec cette bibliothèque accessible à tous, on peut aussi s’entraîner sans risquer de se blesser en l’absence de notre coach personnel !
Notre expérience avec Coach Hunter !
J’ai donc décidé de commencer par 1 mois de coaching sportif dans le but d’améliorer ma condition physique. J’ai réalisé 5 séances de sport par semaine, dont 2 séances en présence de mon personal trainer. Je souhaitais aussi continuer à mixer Street Workout et musculation classique. Par ailleurs, si le coach avait une formation en TRX, c’était un plus pour lui !
Pour trouver mon coach idéal, j’ai cliqué sur la catégorie « coachs par sport », issue de l’onglet « trouver un coach ». Ensuite, j’ai directement saisi « Provence-Alpes-Côte d’Azur » pour ne conserver que les coachs sportifs disponibles dans ma région. J’ai alors ajouté le filtre « musculation » et le tour était joué ! Je vous avais bien dit que cette plateforme était simple à utiliser !
J’ai alors contacté le coach dont le profil me plaisait le plus, et dont les tarifs me convenaient aussi ! J’ai ainsi décidé d’une première séance pour tester notre entente mutuelle. Cette première séance s’est bien passée. Mon professeur du jour m’a posé plusieurs questions afin d’établir un bilan initial. Ce bilan lui était aussi nécessaire pour personnaliser mon programme d’entrainement.
Entre autres parmi les questions posées : mes goûts en matière de sport, mon training habituel, mes blessures passées, et surtout les objectifs du coaching ! Mon objectif principal était de retrouver une bonne condition physique avec un programme sportif adapté à mon profil. Autrement, améliorer mes performances et mon physique était un plus.
Le feeling avec le coach était assez bon, pour une première séance. Mon avis s’est confirmé dès la seconde, où les choses sérieuses ont vraiment commencé ! De la motivation et de l’intensité, tout ce que je souhaitais ! J’ai donc poursuivi les séances sur un mois comme prévu.
Et les résultats, me direz-vous ? Effet placebo ou non, j’ai tout de même l’impression d’être en meilleure forme qu’avant. Après plusieurs mois confinés, le cardio n’était plus ce qu’il était. Nous avons travaillé sous forme de circuit training. De ce fait, je faisais travailler les muscles mais aussi le système cardio vasculaire. Une bonne idée de la part de mon personal trainer !
Notre verdict !
Vous l’aurez compris mais je suis ravi d’avoir fait appel à Coach Hunter pour retrouver une routine sportive efficace. Outre le coaching en lui-même qui m’a grandement satisfait, je suis bien content d’avoir pris connaissance des autres services de la plateforme. Dont notamment, l’existence d’une bibliothèque d’exercice aussi qualitative ! Pendant toute la durée de mon coaching, je me suis rapporté à ces explications lorsque j’avais un doute sur l’exécution du mouvement et que je n’étais pas accompagné.
L’expérience m’a même donné envie de tester le concept pour un autre sport ! Je pensais plutôt à un sport de combat ou art martial, où la pratique des Calisthenics pourrait être un avantage. Qu’en pensez-vous ?
Pour plus d’informations sur Coach Hunter : https://www.coach-hunter.com
