JSMC WOD#3 – Poséidon de Freeletics
Découvrez notre nouveau wod réalisé par votre fidèle serviteur
Le golf sport de vieux ?
S’il y avait un classement des sports qui ont une image vieillotte le golf serait certainement numéro 1. Sport réservé à papys et mamies fortunés qui se dorent la pilule sur les parcours, et puis d’ailleurs le golf c’est pas vraiment un sport c’est un peu comme aller cueillir les champignons!
16 aliments à remplacer par un autre ou la théorie des « switch »
Vous voulez améliorer votre alimentation ? Suivez notre guide pour échanger certains aliments par d’autres !
Jeu concours et test Natura Force, compléments alimentaires
Envie d’un surplus d’énergie ? Venez découvrir quelques compléments alimentaires
5 conseils pour garder sa motivation après avoir repris le sport
Vous avez repris le sport depuis deux mois mais vous commencez à craquer ? Avec ces 5 conseils remontez votre motivation au max !
Lancement du guide pratique de la barbe
Après notre article sur la calvitie on continue sur le même thème avec le lancement du guide indispensable pour tout gentleman barbu!
Concours : Gagnez des places pour le Red Bull Eléments
Cette année la 6ème édition du red bull éléments se déroulera le 17 septembre 2016 et offrira à tous les participants et spectateurs un relai unique au monde
8 solutions pour mieux vivre avec la calvitie
JSMC vient en aide à tous les gentlemen qui souffrent d’un défraîchissement capillaire avec 8 solutions
Une salle de sport à la maison pour 500€
On continue sur notre lancé pour se faire une salle de sport à la maison avec un budget de 500€ cette fois-ci
Test matelas Bultex ADN
Etre bien reposé est une des clés de la réussite, les nuits ne sont pas extensibles et il est parfois difficile de pouvoir s’offrir plus de 7h de sommeil si on a une vie bien remplie. C’est pour cela que je vous invite à ne pas lésiner lors du choix de votre matelas pour optimiser ces quelques heures de sommeil et en profiter pleinement.
Verres correcteurs solaires : profiter du soleil en toute sécurité
On sous-estime trop souvent les dangers du soleil sur la santé de nos yeux. Comme pour la peau, il est nécessaire d’adopter une protection adéquate. Le choix des lunettes de soleil à sa vue est primordial car tous les verres ne protègent pas de la même manière. Teinte de verres, indices de protection, verres polarisants : voici quelques explications pour vous aider à choisir le verre solaire le plus adapté à vos besoins.
JSMC WOD#2
Comme promis voici un tout nouveau wod qui devrait faire monter votre cardio 🙂 Idéal pour cet été ! A faire avec le matériel décrit dans notre précédent article Une salle de sport à la maison pour 150€ . N’oubliez pas de vous échauffer avant de commencer, pourquoi ne pas faire 5 pompes, 10 free squats et…
CP : Course à pied ou bière ? faites gagner votre équipe
Notre application favorite pour se dépenser le dimanche matin propose un challenge sympa pour tous les sportifs / footeux qui aimeraient bien faire gagner leur équipe.
CP: Dépil Tech // Fête des pères
A l’occasion de la fête des pères l’enseigne Dépil Tech dévoile une toute nouvelle campagne avec son égérie Sébastien Chabal « Tu t’es vu quand t’es poilu ?»
Une salle de sport à la maison pour 150€
Besoin d’une salle de sport à domicile par manque de temps ou pour raison économique ? Retrouvez la ligne avec 150€ et en suivant les WOD JSMC !
8 aliments à rajouter dans votre assiette
Bientôt l’été et vous vous demandez comment perdre ces derniers petits kilos qui restent. Alors bien entendu je vous conseille en premier de reprendre le sport en suivant notre guide 10 Bons conseils pour réussir sa rentrée sportive mais pour faire marcher la machine il lui faut du carburant et certains aliments sont conseillés
On a testé le CaniCross
Vous aussi, vous avez senti l’été arrivé, la plage aussi, et par la même occasion, l’heure de voir si le Père Noël en plus des cadeaux, n’a pas apporté aussi 4 ou 5 kilos !
Avant toute chose, petit point important: le canicross qu’est-ce ?
C’est du jogging… avec votre chien tout simplement. sauf que cela nécessite tout de même du matériel, pour ne pas vous faire mal, et aussi pour ne pas faire mal au chien.
Arrachage de maillot au football américain féminin!!!
Pour se détendre en ce samedi soir voici une petite vidéo que je viens de découvrir sur le football américain féminin.
La Legends Football League est une ligue féminine de football américain où les joueuses portent uniquement de la lingerie et des protections. Fondée en 2009, elle offre un spectacle aussi sexy que spectaculaire. En effet, il existe beaucoup moins de règles qu’en NFL, ce qui laisse beaucoup de libertés aux participantes pour empêcher leurs adversaires de gagner du terrain
Si vous avez prévu une soirée entre potes ce soir n’hésitez pas à vous passer cette vidéo, je suis sur que certains ne seront pas insensibles 😉