Des habitudes saines et solides sont les bases d’une santé excellente et de votre succès au quotidien ! Nous allons voir ensemble trois étapes pour forger une habitude source de bien-être et de performance personnelle ! Bonjour ! Cet article a été rédigé par Pierre, du site Capitaine Tonus, site spécialisé dans le rééquilibrage alimentaire et l’accompagnement…
Si vous suivez régulièrement nos articles sur le sport vous devez savoir que mon exercice préféré est la traction ou « pull-up » pour nos lecteurs anglophones. Cet exercice de base de la musculation permet de développer un dos puissant mais il fait aussi travailler les pecs et les biceps : Votre poigne sera aussi renforcée. Depuis que…
Aujourd’hui je souhaite vous présenter une marque qui n’était toujours pas passé sous l’oeil de JSMC : GANT. Pourtant, elle est présente dans de nombreux magasins, mais nous n’avions pas eu l’occasion de tester une de leurs pièces. Or GANT fabrique des chemises depuis 1949 (Ok on n’est pas aussi vieux), alors réparons tout de…
Les femmes adorent les accessoires. Si vous cherchez un cadeau à offrir pour votre bien-aimée, la bague est une excellente idée. Or, en choisir un modèle peut relever du casse-tête, surtout si vous n’avez pas l’habitude d’offrir des bagues. Zoom sur les facteurs à prendre en compte. La taille de la bague Avant le choix…
Les chaussures italiennes sont indissociables de l’élégance dans le vestiaire féminin et masculin. Pour cet hiver, les créateurs italiens se sont surpassés pour tenir au chaud les pieds de ces messieurs avec panache. Les chaussures homme se caractérisent par des modèles classiques pointus, bicolores ou spéciaux. La chaussure noire classique reste un incontournable. Faisons un…
Le constructeur allemand est sur le point d’affronter un segment supplémentaire : l’électrique haut de gamme. Si avant, cela a toujours été un combat avec d’autres fabricants étrangers, cette fois, il a à faire à une marque de référence qui joue déjà dans la cour des grands, c’est-à-dire Tesla. La force de frappe mondiale des…
Toujours à la recherche de nouvelles sensations pour les vacances, les français sont de plus en plus friands de nouveaux moyens de locomotion pour se rendre sur leur lieux de villégiature et ainsi faire du voyage une découverte. Fini donc les longues journées à arpenter les autoroutes : vive les nationales et chemins de traverse!…
On continue avec un nouvel article de saison proposé par un confrère blogueur, Fabien, fondateur du blog : barbetendance.fr, qui nous donne tous les conseils pour bien entretenir sa barbe durant l’été. Merci à lui 😉 Rien de tel que des vacances à la mer pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. Mais attention,…
La respiration est souvent délaissée par de nombreux hommes qui se soucient peu de leur santé et de ces qualités qui leurs font parfois défaut : la finesse et la subtilité. En effet, de nombreux hommes respirent fort et bruyamment, que ce soit la journée, mais aussi la nuit pendant qu’ils dorment. Ronflement, respiration sifflante…
Qui dit été dit envie d’évasions après les six premiers mois de l’année, intenses, passés à travailler. Après vous avoir dévoilé 12 techniques à suivre pour assurer votre bien-être au travail et éviter le burn out, nous voulions aujourd’hui vous parler de votre bien-être tout court. Or, comme le dit la célèbre citation de Brenna Smith, « le voyage…
L’été a enfin commencé. Vous n’avez pas pu y échapper, une multitude d’articles sont apparus un peu partout avec pour thème la saison estivale : « quelles chaussures pour l’été ? », « quelles tenues pour l’été ? »… Nous, nous avions terriblement envie de vous parler de montres et donc nous ne pouvions échapper…
Aristow puise son essence dans le chic à la française et un univers sportif assumé. La marque se veut proposer une gamme d’articles confortables avec une exigence de qualité. Tout est réuni pour plaire aux gentlemen sportifs! TweetezPartagezÉpinglePartagez La marque Après des études en France et au pays de l’oncle Sam, les créateurs, passionnés par…
Après ce printemps pluvieux que nous avons eu dans le sud (phénomène plutôt rare dans le coin) mais qui a du coup permis à mon potager de grandir à vitesse grand V, voir enfin le soleil de l’été nous apporte joie et bien-être. A nous les apéros, les après-midis au bord de la piscine et…
Je viens de voir cette news intéressante sur la relation des Français entre coupe du monde et nourriture ? On sait déjà que la coupe du monde est bénéfique pour l’économie du pays mais l’est-elle aussi pour notre ligne ? Quitoque.fr, leader français du marché des panier-recettes livrés à domicile, a voulu savoir si les…
PULZZE est une marque de vêtements originale qui propose des pièces 100% naturelles, un design français et une fabrication artisanale à Bali avec un délavage à partir de pierres volcaniques
Nous sommes désormais assez nombreux à la rédaction de JSMC à être papa, voici donc notre sélection de cadeaux! (Autant se faire plaisir)
Pour faire suite à notre précédent article sur l’indice glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) je voulais vous donner aujourd’hui différents conseils pour avoir une alimentation équilibrée. J’ai d’ailleurs pu améliorer mes différentes connaissances en alimentation depuis le diabète de grossesse de ma femme. Même si je faisais déjà attention à mon alimentation pour…
Envie d’un snack simple à faire et équilibré? Découvrez les energy balls