Ingénieur travaillant et vivant à Monaco. Passionné de street art, de mythologie, de dessin et de sport.

5 activités en cas de re-confinement

L’année 2020 est probablement la plus difficile que l’on ait traversé de nos courtes vies de trentenaires. Et elle nous réserve peut-être encore quelques surprises! Les voyants sont au rouge. Les courbes s’affolent. Et au travers des allocutions du gouvernement, on sent le ton se durcir au fur et à mesure où nous filons vers…

Le Guide du Jeûne Intermittent pour les Débutants (⅓)

Comment et pourquoi pratiquer le Jeûne Intermittent? Cet article est le premier d’une série de 3 articles sur le Jeûne Intermittent. Les 2 articles suivants seront publiés chaque semaine le Vendredi. Ces articles sont proposés par Brice de Feta Fitness.Brice – alias le maniaque des habitudes – aide les personnes sédentaires et débordées à transformer…