Ingénieur travaillant et vivant à Monaco. Passionné de street art, de mythologie, de dessin et de sport.

5 activités en cas de re-confinement

L’année 2020 est probablement la plus difficile que l’on ait traversé de nos courtes vies de trentenaires. Et elle nous réserve peut-être encore quelques surprises! Les voyants sont au rouge. Les courbes s’affolent. Et au travers des allocutions du gouvernement, on sent le ton se durcir au fur et à mesure où nous filons vers…

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Le guide du jeûne intermittent pour les débutants (3/3)

La stratégie complète pour réussir son jeûne intermittent Cet article est le troisième (et dernier) d’une série de 3 articles sur le jeûne intermittent. Je te conseille de lire d’abord le premier article “Comment et pourquoi pratiquer le Jeûne Intermittent” puis le deuxième “4 bienfaits et 3 obstacles liés au Jeûne Intermittent” et de finir…

Le Guide du Jeûne Intermittent pour les Débutants (⅓)

Comment et pourquoi pratiquer le Jeûne Intermittent? Cet article est le premier d’une série de 3 articles sur le Jeûne Intermittent. Les 2 articles suivants seront publiés chaque semaine le Vendredi. Ces articles sont proposés par Brice de Feta Fitness.Brice – alias le maniaque des habitudes – aide les personnes sédentaires et débordées à transformer…

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Comment économiser sur son assurance auto ?

Chaque année, les tarifs des assurances auto ont, généralement, tendance à augmenter. Mais même les nouveaux contrats sont sujets à des prix considérables. Cependant, il est obligatoire d’assurer son véhicule depuis 1958, sous peine d’une amende conséquente, voire même le retrait du véhicule. Voici donc quelques conseils pour économiser sur votre assurance auto sans risque.…