5 conseils pour garder sa motivation après avoir repris le sport
Vous avez repris le sport depuis deux mois mais vous commencez à craquer ? Avec ces 5 conseils remontez votre motivation au max !
Concours : Gagnez des places pour le Red Bull Eléments
Cette année la 6ème édition du red bull éléments se déroulera le 17 septembre 2016 et offrira à tous les participants et spectateurs un relai unique au monde
CP : Course à pied ou bière ? faites gagner votre équipe
Notre application favorite pour se dépenser le dimanche matin propose un challenge sympa pour tous les sportifs / footeux qui aimeraient bien faire gagner leur équipe.
On a testé le CaniCross
Vous aussi, vous avez senti l’été arrivé, la plage aussi, et par la même occasion, l’heure de voir si le Père Noël en plus des cadeaux, n’a pas apporté aussi 4 ou 5 kilos !
Avant toute chose, petit point important: le canicross qu’est-ce ?
C’est du jogging… avec votre chien tout simplement. sauf que cela nécessite tout de même du matériel, pour ne pas vous faire mal, et aussi pour ne pas faire mal au chien.
Arrachage de maillot au football américain féminin!!!
Pour se détendre en ce samedi soir voici une petite vidéo que je viens de découvrir sur le football américain féminin.
La Legends Football League est une ligue féminine de football américain où les joueuses portent uniquement de la lingerie et des protections. Fondée en 2009, elle offre un spectacle aussi sexy que spectaculaire. En effet, il existe beaucoup moins de règles qu’en NFL, ce qui laisse beaucoup de libertés aux participantes pour empêcher leurs adversaires de gagner du terrain
Si vous avez prévu une soirée entre potes ce soir n’hésitez pas à vous passer cette vidéo, je suis sur que certains ne seront pas insensibles 😉
iFit, bracelet connecté
Suivez vos performances sportives en un clin d’œil
Les bracelets connectés vous permettent de suivre rapidement vos performances sportives ou plus simplement vos indicateurs de santé (distances, dépenses caloriques…) afin de vous aider à concevoir vos programmes d’entraînements sportifs.
Robbie Maddison’s « pipe dream »
DC nous avait habitué aux vidéos extrêmes, on pense entre autres au fameu Gymkhana de Ken Block. Dans un style plus original avec des paysages à couper le souffle on vous propose aujourd’hui la vidéo de Robbie Maddison, Jésus des temps moderne qui a décidé de rouler sur l’eau…
Et si vous vous mettiez à l’e-sport ?
Un peu de sport depuis votre canapé 😉
Concours: 30 applications Runtastic Pro ou Six Pack Pro
30 codes à gagner pour Runtastic Pro ou Six Pack Pro!
Spartan Race, le debrief!
Notre retour sur la spartan race!
10 Bons conseils pour réussir sa rentrée sportive
La reprise est trop dure? JSMC vous donne tous les bons conseils
Rejoignez JSMC à la Spartan Race du Sud
Viens défier JSMC durant la spartan race!
Les 5 erreurs à ne pas commettre si on veut devenir sec et dessiné
5 erreurs à ne pas commettre pour se dessiner!
La Vitesse Maximale Aérobie, à quoi ça sert ?
L’explication étant donnée, maintenant passons à la pratique
La Vitesse Maximale Aérobie, c’est quoi ?
Vous souhaitez améliorer vos performances? Commençons avec les bases!
Conseil: Les massages ou comment vous aider à mieux récupérer?
Après l’effort, le réconfort
Aperçu: La Spartan Race
A l’occasion de la première Reebok Spartan Race en France qui aura lieu d’ici quelques jours, nous avons décidé de faire un petit article concernant cette discipline sportive originale et surtout en plein essor ! Spartan Race est une série de courses avec des distances comprises entre 2 et 42 km. Pour rajouter un peu…
Conseil: La fenêtre métabolique
La fenêtre métabolique ou comment vous aider à mieux récupérer: Comme vous le savez, l’exercice physique provoque une diminution des réserves glucidiques musculaires (glycogène) ainsi que des lésions des fibres musculaires. Un effort, particulièrement s’il est intense et prolongé, nécessite un temps de récupération pour le muscle afin qu’il puisse se reconstruire et reconstituer ses…