Cadre dans l'informatique mais également co-fondateur de JSMC, je suis fan de sport, de high-tech, et des bons repas entre amis. Arpentant le web à la recherche des dernières news, j'aime également tester les derniers objets à la mode.

Les conseils de base pour améliorer sa glycémie et éviter le diabète (de type 2)

Pour faire suite à notre précédent article sur l’indice glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) je voulais vous donner aujourd’hui différents conseils pour avoir une alimentation équilibrée. J’ai d’ailleurs pu améliorer mes différentes connaissances en alimentation depuis le diabète de grossesse de ma femme. Même si je faisais déjà attention à mon alimentation pour…

Sportnovae – Une application mobile pour favoriser le sport

A JSMC nous essayons d’encourager toute démarche qui vous permettra de reprendre une activité sportive. C’est pourquoi aujourd’hui je vous présente Sportnovae. L’application Sportnovae Le projet Sportnovae est né d’un constat simple : 100% des gens ont besoin de faire du sport, mais les activités sportives doivent-elles tourner uniquement autour d’un système d’abonnement ? Bien…