JSMC WOD#5 : Fran
Une envie de vous frotter à Fran ? Seuls les plus courageux y survivront !
JSMC WOD#4
Je reprends enfin les WOD JSMC, alors vous attentez quoi pour vous y mettre ?
JSMC WOD#3 – Poséidon de Freeletics
Découvrez notre nouveau wod réalisé par votre fidèle serviteur
JSMC WOD#2
Comme promis voici un tout nouveau wod qui devrait faire monter votre cardio 🙂 Idéal pour cet été ! A faire avec le matériel décrit dans notre précédent article Une salle de sport à la maison pour 150€ . N’oubliez pas de vous échauffer avant de commencer, pourquoi ne pas faire 5 pompes, 10 free squats et…
Une salle de sport à la maison pour 150€
Besoin d’une salle de sport à domicile par manque de temps ou pour raison économique ? Retrouvez la ligne avec 150€ et en suivant les WOD JSMC !