5 conseils pour garder sa motivation après avoir repris le sport
Vous avez repris le sport depuis deux mois mais vous commencez à craquer ? Avec ces 5 conseils remontez votre motivation au max !
Spartan Race, le debrief!
Notre retour sur la spartan race!
La Vitesse Maximale Aérobie, à quoi ça sert ?
L’explication étant donnée, maintenant passons à la pratique
Quelle application pour faire son jogging en mode 2.0 ?
Le smartphone est devenu au fur et à mesure des années un élément de votre vie quotidienne, mais il y a un domaine où pour une fois il va pouvoir vous aider à vous dépenser et rendre un peu plus fun