Le sac peut contenir jusqu’à 4 boites ce qui permet d’aborder sereinement la journée!! De mon coté je suis fan de cette lunchbox, à l’heure du repas il ne faut que quelques secondes pour se dresser une « table » et manger plus sainement que votre voisin de bureau qui s’est préparé un énième sandwich pour la…
Cet article a pour but de vous faire découvrir la marque Foodspring que j’apprécie particulièrement, au travers de quelques recettes que j’utilise fréquemment! Mais tout d’abord une petite introduction sur la marque en elle même. Foodspring (FOODSPRING GMBH) est une marque de nutrition sportive allemande fondée en 2016. Une marque assez récente donc. Cette marque se…
La glycémie Tous d’abord, qu’est ce que la glycémie? Faisons simple: « La glycémie est la quantité de glucose dans le sang » La glycémie est influencée par ce que vous mangez et est régulée par le corps, lui-même grâce au système hormonal. En particulier les 2 hormones suivantes, l’insuline et le glucagon. Cette glycémie…