Bonjour La période actuelle nous oblige à changer nos habitudes. La distanciation sociale impose que nous adaptons nos faits et gestes dans la vie courante comme dans notre univers professionnel. Je souhaitais aujourd’hui prendre l’exemple de la restauration d’entreprise qui est complexe à mettre en oeuvre avec des cafétérias qui étaient généralement proches de leur…
Cet article a pour but de vous faire découvrir la marque Foodspring que j’apprécie particulièrement, au travers de quelques recettes que j’utilise fréquemment! Mais tout d’abord une petite introduction sur la marque en elle même. Foodspring (FOODSPRING GMBH) est une marque de nutrition sportive allemande fondée en 2016. Une marque assez récente donc. Cette marque se…
La glycémie Tous d’abord, qu’est ce que la glycémie? Faisons simple: « La glycémie est la quantité de glucose dans le sang » La glycémie est influencée par ce que vous mangez et est régulée par le corps, lui-même grâce au système hormonal. En particulier les 2 hormones suivantes, l’insuline et le glucagon. Cette glycémie…