Semaine 11 Allez je suis au taquet! Dernier mois et même moins ! Mon planning sportif réalisé cette semaine Lundi : J’ai changé pour un programme force de 3 semaines avec plutôt 3 séries de 6 répétition basé sur Push / pull / legs / upper body / lower body Romain fait également cet entraînement…
J’ai eu le plaisir de tester les produits de rasage Horace et bien que je ne me sois pas rasé de près depuis plusieurs années, j’ai joué le jeu et ait ressorti mon rasoir à main. Adieu ma barbe de 10 jours et je ne vous cache pas que les vannes ont fusé lorsque mes…
Semaine 9 Allez je me remotive car on est aux 2/3 du challenge et je suis encore assez loin de mes objectifs. L’heure de faire un bilan. Où j’en suis, pour mes objectifs à 2 mois : Courir 30mn, 5 km, même si je pense que j’aurai des difficultés à l’atteindre –> Là je pense…