Test et Avis de la Pull-up Mate

Si vous suivez régulièrement nos articles sur le sport  vous devez savoir que mon exercice préféré est la traction ou « pull-up » pour nos lecteurs anglophones. Cet exercice de base de la musculation permet de développer un dos puissant mais il fait aussi travailler les pecs et les biceps : Votre poigne sera aussi renforcée. Depuis que…