wod

JSMC WOD#2

Comme promis voici un tout nouveau wod qui devrait faire monter votre cardio 🙂 IdĂ©al pour cet Ă©tĂ© ! A faire avec le matĂ©riel dĂ©crit dans notre prĂ©cĂ©dent article Une salle de sport Ă  la maison pour 150€ . N’oubliez pas de vous Ă©chauffer avant de commencer, pourquoi ne pas faire 5 pompes, 10 free squats et…

5 maillots de bain pour l’Ă©tĂ©

La circulation devient compliquĂ©e sur la cote, les terrasses sont remplies, les moins frileux prennent leur premier bain… Il n’y a plus de doute : l’Ă©tĂ© arrive. A cette pĂ©riode de l’annĂ©e j’ai comme rituel de m’acheter un nouveau maillot de bain pour attaquer la saison estivale. Si vous ĂŞtes comme moi, voici une sĂ©lection de mes 5 maillots prĂ©fĂ©rĂ©s pour 2016.