JSMC WOD#2
Comme promis voici un tout nouveau wod qui devrait faire monter votre cardio 🙂 Idéal pour cet été ! A faire avec le matériel décrit dans notre précédent article Une salle de sport à la maison pour 150€ . N’oubliez pas de vous échauffer avant de commencer, pourquoi ne pas faire 5 pompes, 10 free squats et…