Vous aussi, vous avez senti l’été arrivé, la plage aussi, et par la même occasion, l’heure de voir si le Père Noël en plus des cadeaux, n’a pas apporté aussi 4 ou 5 kilos !
Avant toute chose, petit point important: le canicross qu’est-ce ?
C’est du jogging… avec votre chien tout simplement. sauf que cela nécessite tout de même du matériel, pour ne pas vous faire mal, et aussi pour ne pas faire mal au chien.
Pour se détendre en ce samedi soir voici une petite vidéo que je viens de découvrir sur le football américain féminin.
La Legends Football League est une ligue féminine de football américain où les joueuses portent uniquement de la lingerie et des protections. Fondée en 2009, elle offre un spectacle aussi sexy que spectaculaire. En effet, il existe beaucoup moins de règles qu’en NFL, ce qui laisse beaucoup de libertés aux participantes pour empêcher leurs adversaires de gagner du terrain
Si vous avez prévu une soirée entre potes ce soir n’hésitez pas à vous passer cette vidéo, je suis sur que certains ne seront pas insensibles 😉
Suivez vos performances sportives en un clin d’œil
Les bracelets connectés vous permettent de suivre rapidement vos performances sportives ou plus simplement vos indicateurs de santé (distances, dépenses caloriques…) afin de vous aider à concevoir vos programmes d’entraînements sportifs.
DC nous avait habitué aux vidéos extrêmes, on pense entre autres au fameu Gymkhana de Ken Block. Dans un style plus original avec des paysages à couper le souffle on vous propose aujourd’hui la vidéo de Robbie Maddison, Jésus des temps moderne qui a décidé de rouler sur l’eau…
Un peu de sport depuis votre canapé 😉
30 codes à gagner pour Runtastic Pro ou Six Pack Pro!
Notre retour sur la spartan race!
La reprise est trop dure? JSMC vous donne tous les bons conseils
Viens défier JSMC durant la spartan race!
5 erreurs à ne pas commettre pour se dessiner!
L’explication étant donnée, maintenant passons à la pratique
Vous souhaitez améliorer vos performances? Commençons avec les bases!
Après l’effort, le réconfort
A l’occasion de la première Reebok Spartan Race en France qui aura lieu d’ici quelques jours, nous avons décidé de faire un petit article concernant cette discipline sportive originale et surtout en plein essor ! Spartan Race est une série de courses avec des distances comprises entre 2 et 42 km. Pour rajouter un peu…
La fenêtre métabolique ou comment vous aider à mieux récupérer: Comme vous le savez, l’exercice physique provoque une diminution des réserves glucidiques musculaires (glycogène) ainsi que des lésions des fibres musculaires. Un effort, particulièrement s’il est intense et prolongé, nécessite un temps de récupération pour le muscle afin qu’il puisse se reconstruire et reconstituer ses…
Tout le monde a déjà entendu parlé du CrossFit, mais avez déjà entendu parlé du « 300 workout program »? Programme d’entrainement type CrossFit qu’ont suivit les acteurs du film 300. Commençons d’abord par une brève explication de cette méthode d’entrainement. CrossFit est une marque américaine, dont la popularité n’a cessé de croître depuis sa création, dans…
Aujourd’hui nous allons vous présenter la Slendertone Abs pour Homme, ceinture abdominale fonctionnant par électro-stimulation.
Voici une activité qui s’est développée à vitesse grand V sur nos rivages : le kite-surf. Mélange de cerf-volant et de wakeboard il vous permet de filer sur l’eau et de sauter par dessus les vagues avec une sensation de liberté rarement connue.